赵年架子鼓教学第三课主要讲了双跳(RRLL)以及双跳在鼓上的简单用法，架子鼓双跳很重要，因为过鼓不可能都用单击，需要单击和双跳一起结合。

双跳的练习重点在于要演奏均匀，这个需要很长时间努力练习，开始练习不能图快，要从慢一点点练习。

教学视频中赵年演示了慢、中、快三个速度，初学者切记不要贪快，练习时候要注意听，感觉是否均匀，尤其左手的演奏，这也是上课独立练习的教学要点。赵年老师还演示了错误方法，希望鼓友们不要出现这样的错误。

最后赵年老师还分享了近年来国际上的新打法：RLLRRLLRRLLRRLLRRLLR, 这样的好处就是可以用到过鼓加花，具体演奏方法看演示吧。